月經推遲乳房脹痛可以通過飲食調整、改善不良生活習慣、適當熱敷等方法。
1、飲食調整：可能是由於內分泌出現虛弱或者激素水平異常所引起的乳房脹痛，可以通過在平時飲食多以清淡食物為主，避免吃辛辣刺激性食品能夠減輕對酒的刺激。
2.改善不良生活習慣：或者也可以通過改善不良生活習慣避免穿一些過於緊的文胸，這樣可以減輕對胸部的約束感。
3、適當熱敷：也可以通過選擇適當熱敷以及按摩的方法能夠促進局部的血液循環，可以幫助減輕，
除以上辦法以外還可以通過選擇藥物調理，如果效果不明顯需要及時醫治以免耽誤病情。
月經推遲乳房脹痛怎麼辦
作者：xiaobao27 時間：2015-12-27 22:45:32 來源：
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