油桃怎麼吃?有哪些營養?

關鍵詞:油桃怎麼食用功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在正是油桃成熟的季節,我就買了幾斤想嚐嚐味道怎麼樣。聽說油桃的營養價值也挺高的,但是油桃怎麼吃會比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    油桃洗淨後可直接食用,也可做成罐頭水果。油桃是桃樹改良後培育出來的品種,營養價值比桃子高一些,油桃中含有多種氨基酸和有機酸,尤其是維生素C的含量最豐富,能促進人體對鈣、鐵等多種元素的吸收,能補充合成皮膚的膠原等物質,從而促進傷口愈合。還能幫助降血、延年益壽、補腎益氣。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃