我一直都覺得我的大腿特別的粗，特別的胖，就是別的地方也還好，就是大腿那邊，好像肉全部堆積在那裏了，要怎麼按摩可以瘦大腿呢？
大眾養生網小編解答：
按摩大腿有幾個主要步驟，第一個是建議重點來按摩大腿的太白穴，太白穴位於大腿最下麵的穴位，可以幫助消除雙腿的疲勞，避免浮腫，第二個是可以按摩承山穴，主要是大腿的中間部位，可以幫助緩解大腿肌肉的緊張，消除出現的硬塊，第三個是可以按壓飛揚穴，飛揚穴主要在大腿內側，建議按摩時要注意力道，最好配合中藥。
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