喝酒之前吃什麼可以保護我們的肝胃?

關鍵詞:肝胃飲酒怎麼吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的身體一直以來都不是很好,可是平常因為工作的需要,老是會出去應酬,偶爾還會喝酒,在喝酒之前可以吃什麼東西可以來保護身體的肝胃呢?

    大眾養生網小編解答:
    喝酒對我們身體健康的傷害是比較大的,因為酒中含有對身體刺激較大的物質,所以平常一定要盡量少喝點酒,有時候不得已要喝的話,也要適當地保護一下自己的內髒,在生活中可以多吃一些維生素c、維生素e等抗氧化的物質,在喝酒的時候要選擇一些含糖的食物,這樣可以更好的保護我們的內髒,也可以多喝一些豆製品和奶製品來減輕身體的負擔。

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