幹檸檬片泡水喝減肥嗎

最近閨女給我在超市買了很多的幹檸檬片，讓我每天喝能夠幫助減肥，我對幹檸檬片減肥的功效半信半疑，為避免減肥的失落心情，所以想問問幹檸檬片泡水喝能幫助減肥嗎

現實生活中，確實有不好的白領有用幹檸檬片泡水的習慣，鑒於檸檬的營養物質，幹檸檬泡水能將維生素C等物質釋放並溶解到水中，所以對女性有養顏美容的功效。幹檸檬片泡水在減肥方麵的功效主要是讓衝淡飲食的欲望。而由於減肥是多種因素共同導致的結果，所以單純通過喝檸檬水在減肥效果上的作用是有局限的。而正確的做法是還要搭配運動，同時避免攝入過多高熱量高脂肪的食物。