因為青春期分泌過於旺盛,導致出現了痘痘和暗斑,要想去暗斑,首先要注意平時調理,多喝水,多吃新鮮的蔬菜,多吃白色的食物,多吃含維生素C多的食物,比如西紅柿、獼猴桃等,不要長時間的在電腦前,不要長時間的在太陽下暴曬。其次是可以經常做一些美白補水的護理,比如做一做美白的麵膜,比如牛奶蜂蜜調製的麵膜,效果很好,還可以用水蒸汽蒸臉,用茄子洗臉等,都可以有效的淡化暗斑。
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