髖骨痛是什麼原因要注意什麼？

髖骨疼痛的人首先要注意養成良好的生活習慣，注意不要保持一個姿勢太長時間，要注意適當的活動關節，舒緩壓力。同時要注意睡眠時間的合理安排，要注意保證充足的睡眠時間，同時也要注意飲食的營養，多補充含有鈣的食物，同時也要攝取足夠的蛋白質，維生素等之類的營養物質，此外，要盡量的少吃一些辛辣的，過於肥膩的食物，不要抽煙喝酒，經常鍛煉身體。