髖骨疼是怎麼回事要注意什麼？

髖骨痛患者在日常生活中要注意生活習慣的養成，注意不要長時間保持一個姿勢，適當的活動身體的關節，緩解身體的壓力。要注意保證充足的睡眠，注意早睡早起，不要勞累工作。另外要注意飲食營養，要注意多吃含優質蛋白質的食物，補充含鈣食物。少吃一些辛辣、油膩的食物。要盡量遠離煙酒，注意鍛煉身體，提高身體素質。