絲瓜是發物嗎？怎麼吃好呢？

平時我的工作都是在外地出差的，最近一段時間我吃的絲瓜是很多的，有時候感覺身體難受了不少，一直沒有去治療的，有時候肚子疼的難受，絲瓜是發物嗎？

絲瓜是比較常見的一種蔬菜的，裏麵的營養物質是比較多的，尤其是蛋白質和碳水化合物的含量是很多的，同時絲瓜也是一種止血消腫止痛的食物，它是不屬於發物的，但是它是一種寒性的食物，吃多了會引起腹瀉的病情的，所以體質不好甚至是寒性體質的人最好是要少吃一些比較好的，在使用的時候最好配合一些雞蛋一起吃，裏麵的蛋白質是比較多的，營養物質就會很多的被吸收的。