吃什麼能夠對肝好一點啊?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我時不時會出現肝區疼痛的現象,後來醫生告訴我是得了乙肝,我想在吃藥的同時注意下飲食,但是吃什麼能對肝好呢?

    大眾養生網小編解答:
    肝髒是需要好好保養的,以下是一些比較常見的具有護肝功效的食物。首先西紅柿是很好的選擇,因為西紅柿中含有非常豐富的維生素C以及番茄紅素,適量食用西紅柿鴨蛋湯可以起到滋陰的效果,幫助恢複肝功能。其次柑橘所含的維他命也非常豐富,能夠幫助肝髒排毒,不過不能多吃,以免引起上火現象。除此之外葡萄也是不錯的選擇,可謂秋季養肝佳品。

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