哺乳期能經常吃魚子嗎？

哺乳期的人還是不要吃魚籽比較好，因為雖然魚籽是營養豐富，但是那是對普通人來說的，因為魚籽裏麵含有非常多的激素所以是不適合哺乳期的產婦來吃的，因為很有可能影響到母乳的質量，從而就會影響到孩子的健康發育。如果想要補充營養的話是可以吃些別的東西來進行補充的，不一定要魚籽，平常的時候可以多吃一些水果或者多喝一些牛奶，還可以吃些幫助產婦來產奶的食物。