腿肥到底怎麼減？

現在能用的減肥方法都睡非常的多，在網上就能找多許多的方法但不是所有的方法都是有用的，我們要合理的找到方法去減肥，不能聽到什麼就用什麼方法減肥。在網上最多的減肥方法就是用藥來減肥，但藥物減肥會有不好的後果，減下去又長起來了，所以藥物減肥對身體不好。也有另外的方法就是多做一些運動也能很好的減肥，但是很慢，所以要堅持。也是最好的方法，所以要減肥就多運動，如果你減腿就多做腿部運動。