牛蛋要怎麼做好吃有營養。

朋友去出差的時候幫我帶了幾個牛蛋，但是我不知道這個牛蛋是要怎麼做才比較好吃的啊？還有他有什麼營養價值的啊？

牛蛋當中主要是有很多的蛋白質，當中還有很多的脂肪和礦物質的。是比較補的，男性來說是能夠是比較補的。男性性功能不好的是可以吃點，還是能幫助你壯陽的。俗話說的好，吃啥補啥的，所以對男性來說還能有增強你的性功能的。讓你更加有男性的雄風的。適當的吃點還能幫助補充你的腎髒的功能的。當身體不好的時候有時候吃點還是好的，能夠適當的快點補充流失的蛋白質的。是補充營養的比較好的食物。但是這脂肪也是比較大的，所以建議你還是適當吃。