左後肩胛骨疼有什麼方法可以緩解？

導致患者出現左後肩胛骨疼的原因很多，如外傷的重擊、長期的體力勞動以及患者長時間不活動筋骨，這些都會對患者的健康造成很大的危害，尤其是長期麵對電腦工作的上班族，長期的盯著電腦，不僅會出現四肢、眼睛、頸椎等部位的疼痛，而且隨著時間的推移，病情也會逐漸的顯現。建議患者在上班時間改變自己工作的方式適當活動，多喝綠茶緩解疲勞。