黑蒜子牛肉粒怎麼做,營養怎麼樣?

關鍵詞:牛肉粒怎麼做做法營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我前幾天在外麵吃了黑蒜子牛肉粒,我覺得這個牛肉粒的味道特別好,於是我就想要自己學著做來吃。這個黑蒜子牛肉粒應該怎麼做啊?

    大眾養生網小編解答:
    在製作過程中,蒜粒牛肉粒最重要的一個步驟就是醃製牛肉,你可以先將牛肉與黑胡椒碎、鹽、醬油、料酒、雞蛋等調料一起醃製,然後再加入香菜梗、胡蘿卜、洋蔥絲和肉丁。牛肉中含有大量的營養物質,其中最值得一提的就是肌氨酸,這類物質可以促進肌肉的生長。另外,牛肉中還含有豐富的維生素B6,這類物質可以增強人體的免疫力,促進蛋白質合成。

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