孕早期保健有哪些，該注意什麼

孕婦在早期保健是應該的。最主要的一點就是在懷孕初期一定不要做性生活。平時在飲食上一定要多吃一些營養的食物。比如，燉雞湯、排骨湯、魚湯來喝。還要多吃堅果。比如，核桃、榛子、開心果等。吃這些對小孩子都是有很多的好處。還有就是也要適當做運動。又如，去戶外散步、遊泳、做孕婦體操等。這些都屬於孕婦早期保健。但是需要注意的是，在孕早期切記不可做劇烈的運動。以免流產。