外寒內熱體質怎麼辦呢？

我現在身體出現一些問題，主要是自己總是感覺到內熱的症狀，晚上睡覺得時候比較明顯，但是時常自己的手腳冰涼的，外寒內熱體質如何緩解呢？

考慮因為身體脾氣虛或者伴有肝氣鬱結，濕熱等多種疾病，之後需要針對性治療，針對這種疾病最好進行中藥調理，之後結合舌苔看身體內熱的情況，配合中醫的辯證療法，主要屬於處方藥物。一般中藥參苓白術散，小柴胡湯等都是比較好的藥物，所以平時需要多注意加強身體鍛煉，不能夠盲目的使用藥物，多注意休息，適當的調節身體內分泌情況，對於病情恢複比較好。