中藥鬆花粉的功效與作用

最近有些身體疲勞，老婆在網上給我買了鬆花粉讓我服用，說對增強抵抗力有幫助，我對此半信半疑，畢竟我知道鬆花粉是中醫中藥，所以想問問中藥花粉有哪些功效和作用？

鬆花粉是數種植物的幹燥花粉製成，作為的常見的中藥材，鬆花粉的功效和作用與鬆花粉的營養物質密不可分。由於鬆花粉中氨基酸、維生素、微量元素非常的豐富，同時擁有大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。所以鬆花粉在護膚與美容、抗疲勞、抗衰老等方麵有不錯的作用。另外，鬆花粉也具有改善體力不支、便秘、睡眠差等方麵的功效。由於鬆花粉是藥物，所以鬆花粉的食用不易過多，同時要注意循序適應症和禁忌症。