祛痰止咳藥效果怎麼養？

人年紀大了，抵抗力總是會下降的，基本上也會免疫力低下，如果老人家還經常吃祛痰止咳藥的話，會嚴重影響身體的健康的，老人的恢複能力也不好，在日常生活中有很多食物都是可以止咳化痰的，像陣皮，川貝之類的，用新鮮的陣皮泡水喝，泡時加點冰糖效果更加好，或者用冰糖，雪梨，川貝一起煮糖水喝，對治療咳嗽也是有效果的，還要多點喝水，多呼吸新鮮空氣。