排卵期會不會推遲，推遲的原因有哪些

排卵期也會推遲，引起他推遲的原因主要是月經不調所導致的，對於這種情況，你平時應該注意很多，在飲食上和生活習慣都要注意，飲食上盡量多吃一些清淡的食物，辛辣的食物和刺激性的食物一般不要吃，而且在月經來了的時候尤其要注意，盡量不要沾涼水，因為沾涼水對月經正常完就有一定的影響，而且在月經過後，還要多吃一些枸杞紅棗湯，因為女性在月經期會失去很多的血，吃這個對身體有好多好處。