排卵期出血月經推遲需要生活改善、飲食調整、藥物治療等，這些都是比較基礎的調理方法，根據個人情況選擇。
1、生活改善：排卵期出血月經推遲在生活上要做出合理的改善，平時生活當中不要長期處於精神緊張和壓力大的狀態，要保持心情放鬆，對於恢複會有幫助。
2、飲食調整：排卵期出血月經推遲在飲食上也要做出調整，飲食上可以多選擇這些溫熱半流質食物，也可以適當喝些紅糖薑水，對於月經的到來能起到作用。
3、藥物治療：排卵期出血月經推遲也可以通過藥物做治療，在平時生活當中可以遵醫囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、黃體酮膠丸等。
除了以上這些治療方法之外，也可以選擇穴位按摩和推拿的方式有助於恢複。
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