後腰兩側涼怎麼辦？

我有時候洗澡的時候會有後腰兩側兩側會非常的涼，而且有時候還會非常的不舒服。是不是我生病。後腰兩側涼怎麼辦？

腰的兩側發涼是很多人都有的情況，是比較常見的一個病症，如果沒有多大的影響就可以不一定要去重視。而且可能不是病，要根據每個人的體征來做最後的判斷，因為有些人天生體質就不好。可能是體虛的原因。所以應該要多加的進行鍛煉，而且還要多跑步運動，強身健體。平常的時候也要多吃一些清淡有營養的食物來補充體力。同時如果有嚴重情況的話應該及時去進行治療。