黃豆燒肥腸有什麼營養啊?

關鍵詞:肥腸功效作用營養價值

小編解答

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  • 我媽媽最近特別的喜歡給我製作一道菜,叫做黃豆燒肥腸,我覺得不太好吃,但是我媽媽說營養特別的豐富,請問黃豆燒肥腸有什麼營養啊?

    大眾養生網小編解答:

    黃豆燒肥腸的營養是比較豐富的,首先,在黃豆中含有豐富的蛋白質成分,並且占據了黃豆整個營養成分的一半多,其次是含有豐富的氨基酸成分,特別是賴氨酸和卵磷脂,有助於神經係統的發育情況。以及黃豆中含有不飽和脂肪酸,可以降低身體的膽固醇。而肥腸可以幫助潤燥,有助於緩解便秘和痔瘡的情況,同時可以補虛,止血,因為虛弱產生的口渴情況。

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