素菜餃子餡怎麼做好吃，對身體有營養？

我老公今天想吃素菜餃子餡，但是他得了肺結核醫生說他需要吃一些有營養的食物，不知道素菜餃子餡怎麼做才能有營養？

餃子是我們生活在常吃的食物，不但吃法多樣，而且餃子餡還可以分為葷食和素食。很多人都認為隻有吃葷菜才能促進身體健康，增加營養，其實這是一種錯誤的想法，生活中不但要多吃葷食還要吃素食，素食中含有豐富的維生素，多吃可以促進消化，也可以達到飲食均衡。而且在我們生活中素菜餃子餡的種類也有很多，可以選擇肺結核患者喜歡吃的素菜做餃子餡。