最近感覺最近眼睛視力下降的非常快，看很多東西有時會感覺非常的模糊，這到底是什麼原因引起的？有什麼方法可以讓眼睛變得明亮？
大眾養生網小編解答：
你可以吃些潤目明目的食物。比方說偶爾可以吃一些枸杞或者是吃一些含有維生素d或者是維生素c的食物，到時候還可以吃一些胡蘿卜，這些都對眼睛疲勞有很大的好處。平時也可以吃一些複合維生素片。不過還是要注意日常護理，不要讓眼睛過度疲勞。如果眼睛會疲勞，有可能會損害你眼睛的視力，如果感覺已經很累了，可以閉上眼睛休息一下。
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