卵子質量不好要怎麼辦呢？

卵子質量不好是指女性的子宮中發育時，直到卵泡晚期的時候，卵子都無法成熟到正常的成熟的卵泡大小，可能是因為雌激素分泌不足所導致的，建議說主要都是在日常生活中來調節的。因為不可以吃一些強行排卵的藥物，就算此時卵子已經排出了，但是還是存在發育不成熟的問題，是無法正常受孕的。建議要首先保持良好的心態，不要吃一些辛辣的食物。