艾熏的作用有哪些呢？

最近我總是感到身體有點不舒服，然後下麵總是會感到一陣陣的疼痛感，身體無力，特別的疲憊，醫生說可以艾熏，請問艾熏的作用有哪些呢？

艾熏就是將艾條點燃之後進行蒸熏。作用有以下幾種，首先是可以緩解壓力，以此可以幫助安神，緩解夜間睡眠不當，多夢的情況，增加睡眠質量。其次是可以幫助消除身體中的寒氣，可以祛風散寒，溫經活絡。第三個作用是可以幫助女性緩解宮寒，尤其是對於一些痛經的女性，可以緩解痛經和月經不調。艾熏還可以幫助增強身體免疫力，還可以預防感冒，發燒等情況。