感覺嗓子裏有東西是什麼原因引起的，該怎麼辦才好？

根據你的描述，你感覺嗓子裏麵有異物，並且吃飯時咽不下去可以考慮你得了咽炎，所以建議你及時去醫院接受檢查，然後根據檢查結果對症治療。患有咽炎的人不但需要去正規的醫院進行藥物抗炎治療，同時更需要你在生活中多注意預防。多吃一些清淡的、輕軟的、利於消化的食物，避免吃辛辣、油膩、生冷的食物，這些刺激性的食物不但不利於炎症的消散，還會加重炎症。