晚上磨牙是怎麼引起的？

晚上睡覺磨牙，有可能是因為平時壓力過大，身體比較勞累，生活習慣之類不均衡，也有可能是因為神經都初處於張的狀態，會比較容易動怒，所以在睡前最好進行放鬆，不要看刺激性的電視劇。也有可能是因為體內缺少某種元素導致的。不過也有可能是長期磨牙而造成的習慣性磨牙症，所以最好去醫院檢查一下，聽從醫生的意見來治療，這樣相對來說會比較安全。