坐月子烏雞湯可以喝嗎

烏雞湯是很有營養的，烏雞湯對女性產後虛弱有很多好的療效的，不過寶媽剛剛生產完的話最好不要大補，烏雞湯是可以喝，但是不能喝多，一般小半碗就可以了，要等到惡露流完以後才可以開始大補。另外在產後還有很多湯可以喝的，比如木瓜鯽魚湯、豬蹄花生湯或者是酒釀丸子都是可以在產後就可以服用的。如果還是不太明白的話，可以去谘詢一些產後的營養專家。