寶寶要吃哪種魚肝油好

一般在寶寶出生後一個月就可以適當的補充一些保健食品，魚肝油等健康食品，這些都是有利於鈣在體內的吸收的，但不建議長時間服用魚肝油這種產品，因為吃多了會導致中毒，一般建議寶寶在2歲前長期服用鈣劑，這樣有利於寶寶的骨骼發育和牙齒鈣化，以免孩子日後缺鈣造成不必要的身體健康缺陷，平時也要讓孩子多運動，促進孩子的大腦發育。