大米是涼性還是熱性的?

關鍵詞:大米功效作用營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近媽媽生病住院了,昨天我熬了大米粥帶去醫院,給媽媽吃。可是剛剛拿出來就被鄰床的病人訓斥了,他告訴我,大米是涼性的,不適合病人。

    大眾養生網小編解答:
    米是涼的。大米是我們日常生活中最常吃的主食之一,我們似乎也認為大米可以隨時食用,沒有什麼不妥,反之,大米雖然微甜,粗纖維能增強胃的蠕動能力,促進消化,止瀉,有很多好處,但大米是涼性食物,不宜產婦、病人食用,這也是醫院食堂裏吃小米粥的原因。建議你熬小米粥給媽媽吃,不要給媽媽喝米粥了,希望你的建議能起到效果。

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