空肚吃香蕉對身體好？

我平時的時候總喜歡空著肚子吃香蕉，可是有人告訴我這麼做對身體不好。不知道是不是真的，所以我想問一下空腹吃香蕉對身體好嗎？

空腹吃香蕉是對身體不好的。適合空腹吃的水果有葡萄，菠蘿，蘋果等等。是屬於平和類的水果。在瓜果旺季的時候，對於不同體質的人來說吃水果非常的有講究的。因為有些人基礎代謝率非常低，體內產生的熱量少，這個時候在吃水果的時候就應該選擇溫熱性的水果。例如荔枝，石榴，櫻桃等等。但是如果是實熱體質的人。產生的熱量多久可以吃香瓜，西瓜，香蕉這一類的水果。