患有脊柱側彎的青少年,日常生活中要養成良好的坐姿習慣,平時不要彎腰看書,要養成良好的生活習慣,注意坐姿和站姿的正確,同時要注意保證睡眠時間的充足,不要熬夜或者過於勞累,更不要長時間的保持一個姿勢,容易加重身體的負擔,適當地進行一些戶外的活動,能夠有效地活動筋骨促進身體血液的循環,同時飲食也要多吃一些含有優質蛋白質的食物,加強身體的營養補充。
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