減肥甩脂機效果如何？

減肥甩脂機是最近才開始流行的一種專門幫助一些肥胖的人去掉脂肪的機器，通過燃燒脂肪的方式，但是其實那個效果並不是很好，而且到後期很容易出現反彈的情況，所以如果真的需要減肥的話就要自己製定一個合理的計劃，主要還是要依靠運動的方法，然後結合飲食進行均衡的搭配，平時一定要注意，不要食用那些脂肪量和熱量非常高的食物，盡量要減小自己的食量。