電視機或商場裏經常能看到各種類型的甩脂機,它能通過震動迅速地甩動我們身體的脂肪,可以節省自己的運動時間,但有些甩脂機在市場上出售的頻率很高,如果天天用會不會震壞我們身體的內髒器官,甩脂機到底有沒有危害呢?
1、骨骼肌損傷
脫脂減肥就是通過肌肉被動的抖動使身體脂肪得到燃燒而得到燃燒,這種被動的方式身體骨骼、肌肉都沒有準備好不適應,容易導致骨骼肌肉受損。 如果力量太大,搖晃時也會對身體的骨骼肌肉造成一定的損傷,力量越大,損傷也就越大。
2、機體免疫力下降
脫脂機器雖然可以起到一定的減脂作用,但是如果體內脂肪消耗太多,就會導致體內能量消耗過多,對身體健康也有危害,容易導致機體免疫力下降。
3、內部損傷
脫脂機就是通過劇烈搖晃來達到減肥的效果,在搖晃的過程中,強烈的搖晃也會使內髒一起搖晃,造成內髒一起受傷。 如果有胃部、腎髒等部位下垂、腸道移位等情況出現。
引起椎體移位
脫脂機這種頻率高、強度高的振動方式,長時間使用,對脊椎造成極大衝擊損傷,易使腰椎、頸椎關節鬆動、移位,從而導致腰間盤突出、頸椎病等疾病的發生。
4、引起腹部不適
長時間使用甩脂機這類外力劇烈、高頻振動的方式減肥,會抑製胃腸的蠕動,影響腸胃的消化功能,導致出現飽腹感、腸胃脹痛等不適症狀。
5、引起月經不調
女性長時間使用這種振動的甩脂機,會導致經期延遲、經量大、痛經等月經不調;嚴重的還會引起子宮下垂、不孕不育等後果。
6、引起振動病的發生
甩脂機長時間的搖晃有可能導致關節病變,神經末梢受損,進而導致振動病,出現頭痛、失眠、記憶喪失、手麻、手痛、震顫等症狀。
