胸腹式聯合呼吸法有什麼優勢嗎?

關鍵詞:胸腹式呼吸作用好處優勢

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 胸腹式聯合呼吸法組如果使用橫膈膜用力的方法,並且在呼氣時,讓胸腔內部進行有意識的擴張,但在吸氣時,使腰部明顯擴張,這是一種使用了全身各器官協調後的呼吸方法,可以幫助肺部獲得最大程度的空氣和氧氣的吸入,特別是對於歌手來說,這可以幫助播音員將經常發聲對聲帶的傷害降到最低。

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