年輕人大腦供血不足怎麼辦？

大腦供血不足這一疾病多見於老年人群，要是年輕人得了這種疾病基本上都是由於生活習慣不良造成的。除了根據醫生安排進行積極治療之外，在飲食上還應注意重點減少食物中動物脂肪和蛋白質，每次進餐都要嚴格控製肉類食物。應該從食用肉中消除多餘的脂肪，把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮，因為雞皮所含脂肪比例高。一星期內吃豬、牛肉不超過3次，其他時間最好是雞或魚，因為這些所含的飽和脂肪酸少於豬、牛等肉類。除此以外，還應該保證一定的運動。