抗癌的食物有哪些？

長期的偏食對我們的身體是會造成一定的危險的，因為飲食和癌症是有著直接的聯係的，我們必須要做到膳食的平衡才能更好的與抗癌症和其他的疾病，並且我們在平時，也應該要注意自己的生活習慣，不要養成吸煙和喝酒的習慣，這也具有抗癌的效果，在自己年紀大的時候，我們就要更加的關注自己的身體變化了，定期去醫院做體檢也能夠讓我們提前知曉自己的身體情況。