我媳婦身體一直有點虛弱，特別是在生完孩子之後，就感覺身體更弱了，去醫院檢查身體說是氣血不足，我想知道氣血不足怎麼去調理？
大眾養生網小編解答：
氣血不足主要表現在女性身上，現在有些藥可以治療氣血不足，可是您媳婦剛生完孩子，吃藥對身體不好，是藥三分毒，您可以通過食療的方式幫助她調理身體。氣血不足要補最好選擇山藥，山藥可以煮粥吃，或者熬湯喝，山藥是補氣血的最好食品，既便宜又常見。還有一些補氣血的食療是羅漢果杏仁燉雞翅、牛腩清蒸等，氣血不足的人要注意休息。
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