窩窩頭的做法有什麼啊？

現在的人們生活狀況都變好了，雖然飲食營養變好了，但沒人注意飲食的搭配了，家中親人都有些發福，我想做些粗糧調理調理，窩窩頭怎麼做啊？

準備好麵粉，玉米粉，加糖黃豆粉，酵母和清水。根據跟人的口味喜好來定，也可以將玉米粉換成其他的食材，比如栗子粉之類的。將麵粉，玉米粉或栗子粉和加糖黃豆粉按照二比一比一的比例放入盆中，先將麵粉攪拌起來，這時先用少量清水將酵母衝開，然後兌入適量的清水將麵粉攪拌起來，然後將麵粉揉成團，在麵團的便麵塗一些清水用保鮮膜包起來發酵十五分鍾，然後就可以將麵團分成小團再捏成窩窩頭狀就可以了。窩窩頭中含有大量的纖維素，可以刺激腸胃的蠕動，對預防便秘有很好的作用。