現在的人們飲食習慣越來越差，一頓三餐少不了魚肉，要麼就是高油脂，多調料的食物，我想做點粗糧給家人調理調理，栗子麵窩窩頭怎麼做啊？
大眾養生網小編解答：
首先準備好所需的食材，栗子麵，麵粉，加糖黃豆粉，酵母和清水，將麵粉，栗子粉和黃豆粉按二比一的比例倒入麵盆中，這時先用少量清水將酵母衝開，加入適量清水和酵母水，攪拌成糊狀，然後在麵團表麵撒上清水，包上保鮮膜發酵十五至二十分鍾，最後將麵團取出，將麵團分開，再做成一個小窩頭，在蒸鍋裏蒸熟即可食用。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 怎樣蒸窩頭會好吃？
落花無相依問#窩頭我小時候吃過很多了，而且會非常的特別的好吃，但是現在在城市裏很難買到這個以前常見的東西，要咋麼做窩頭？大眾養生網小編解答：窩窩頭是我國北方的一
-
問 米飯和饅頭哪個熱量比較高
筆上粘著他的血問#最近天氣變冷了，想要減肥，想說晚餐的時候不吃米飯，但是不吃會覺得餓，能不能用饅頭來代替呢，米飯和饅頭的熱量哪個比較高？大眾養生網小編解答：天氣
-
問 怎樣蒸窩頭才會好吃？
空白、的記憶問#我非常喜歡吃麵食，尤其是玉米麵窩頭，以前都是在超市裏麵買現成的，現在想自己學習自己蒸，請問怎樣蒸窩頭才會好吃？大眾養生網小編解答：你好，想要蒸出
-
問 如何做窩窩頭比較好吃？
雨打、芭蕉殘問#家裏的老人特別喜歡吃窩窩頭，平時都是從超市買，但是老人想吃自己家裏麵做的窩窩頭，請問，家常窩窩頭應該怎麼做呢？大眾養生網小編解答：盡管現在人們的
-
問 怎樣蒸窩窩頭，吃窩窩頭的好處
七彩氺餹粿問#我今天帶我兒子去我姑姑家的時候他看到人家吃窩窩頭，然後回來跟我說他也想吃，請問窩窩頭怎麼樣蒸比較好吃？大眾養生網小編解答：做窩頭首先要把生土豆煮到
-
問 窩窩頭怎麼做好吃，過程是什麼
妻子的誘惑問#家人都喜歡吃窩窩頭，但是以前做窩窩頭都是用玉米麵和黃豆麵做，家人都吃膩了，能不能告訴我，有其他的更好吃的窩窩頭嗎？大眾養生網小編解答：窩窩頭一般來
相關文章
- 看美食與減肥如何和諧相處12285閱讀
- 人體最髒的四個地方10803閱讀
- 小米麵窩頭的做法19396閱讀
- 黃米麵窩頭的做法 5088閱讀
- 玉米麵窩頭的做法19495閱讀
- 糜子好吃麼13521閱讀
- 喝二鍋頭有沒有副作用9165閱讀
- 紅薯麵窩頭怎麼做好吃13976閱讀
- 怎樣做玉米麵窩頭4055閱讀
- 玉米麵豆麵窩頭做法12683閱讀
- 二鍋頭的營養價值8400閱讀
- 玉米窩窩頭的營養價值有哪些2756閱讀
- 五穀雜糧窩頭的具體做法是什麼？3621閱讀
- 玉米窩頭是怎麼做的呢8372閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？10735
- 便秘怎麼辦2602
- 揭秘日本女人的性愛技巧1014
- 瞬間女人什麼感覺？11306
- 男人吃六種食物永遠“雄起”18057
- 女人身體8個部位越醜越健康8815
- 精液對女人的11個好處16586
- 口交你不可不知的五大事實4245
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢18442
- 10種私密催情食物 堪比春藥3313