心髒供血不足的食療有哪些？

俗話說得好藥療不如理療，理療又不如食療，身體的許多亞健康症狀都是可以通過食療來調整的，食療對人體沒有任何的傷害隻不過相對於時間花費比較長而已，下麵就為您介紹心髒供血不足的食療方法。中醫認為心主紅色，夏季養心那麼心髒供血不足就可以在夏季的時候進行滋補，可以多吃一些紅色的食物比如胡蘿卜，紅心火龍果，另外中午有條件的話可以選擇午休一會，因為那一段時間是我們人體心髒需要休息的時間，平時應該注意勞逸結合，不要熬夜，情緒上一定要控製好大喜則傷心所以拒絕大喜大悲。