哪些食物搭配在一起比較有益？

食物搭配是否正確，將直接影響到我們的身體健康我們在搭配食物的時候，不能夠選擇一些相克的食物進行搭配，不然可能會導致中毒的情況，那麼花生和芹菜是可以進行搭配的，這樣搭配對我們的身體有益，因為芹菜中有清熱和平肝以及降血壓的效果，而花生能夠起到止血和潤肺的效果，這兩種食物搭配在一起能夠軟化我們的血管，從而降低我們體內的膽固醇。