深海魚油和魚肝油有什麼作用?

關鍵詞:魚肝油功效作用好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我的朋友送了我兩盒禮物,是深海魚油和魚肝油,對此我感到很開心,但是對於它們的功效不了解,我想谘詢一下深海魚油和魚肝油有什麼作用?

    大眾養生網小編解答:
    深海魚油是從深海魚類中提取的營養元素.魚肝油是從魚肝油中提取脂肪油的原料,深海魚油和魚肝油都含有豐富的營養元素,最典型的就是維生素A和維生素D等,使用深海魚油來補充維生素A是比較好的,魚肝油可以補充維生素D,對於一些先天缺乏維生素D的人來說,食用魚肝油的幫助很大,可以防止維生素D缺乏或不足的現象。食用時要注意的是需要在醫生的指導下使用!

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