花旗參石斛煲瘦肉怎麼做

關鍵詞:石斛煲肉如何煲怎麼煲家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老公經常熬夜加班,一直都想煲湯給他喝,就是不知道那種湯更好,聽朋友說花旗參石斛煲瘦肉適合熬夜人群,但是又不知道具體的做法,所以想問問花旗參石斛煲瘦肉怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    花旗參石斛煲瘦肉是以花旗參、石斛為主要原料,同時搭配薑、適量鹽經過熬製而成的滋補保健湯,具有不燥熱,又滋補的特點。花旗參石斛煲瘦肉首先要注意原材料的選購及各自的分量搭配。準備階段將瘦肉洗淨後切塊焯水,花旗參及石斛洗淨,然後將花旗參、石斛、瘦肉、薑片放入電砂煲中,加入足夠水煲2小時即可。最後環節根據口味加入適當的調味鹽即可。由於花旗參石斛煲瘦肉具有一定的藥性,所以主要跟人體體質和保健具體需求相符,進而更好的發揮其滋補的效果。

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