石斛煲瘦肉湯的功效與作用是滋陰清熱、益胃生津、增強免疫力等。
1、滋陰清熱：石斛屬於是生活中比較常見的一種中藥，能起到滋陰的作用，搭配瘦肉一起煲湯喝可以起到滋陰清熱的作用，也可以幫助煩渴多飲以及熱傷津的症狀得到改善。
2、益胃生津：石斛煲瘦肉湯可以起到異味的作用，幫助食欲不振以及胃口不佳的症狀得到改善，並且還可以起到提高食欲的作用。
3、增強免疫力：如果自身的免疫力比較低下的時候，可能會誘發各種各樣的疾病，也會引起身體虛弱的症狀發生，可以通過用石斛煲瘦肉湯能幫助臨床症狀得到改善，還可以減少對自身產生的一些副作用，瘦肉裏麵的脂肪含量比較少，不會引起身體肥胖。
請輸入密碼#問#聽說石斛的營養價值很好，而且被廣泛用作日常生活中的的煲湯，但是對石斛煲湯的方法不是很了解，所以想問問石斛應該煲湯？大眾養生網小編解答：石斛是一種
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