如何改善扁平屁股呢？

我的屁股不知道是不是因為我長期的不良坐姿，還是我缺乏運動導致的，我的屁股是扁平的，很難看，一點都沒有翹臀的好看，不知道如何改善扁平屁股呢？

想要改善扁平屁股的話，此時是要多進行臀部的運動的，因為引發扁平屁股的原因一般是由於久坐而缺乏運動導致的，而要達到良好的改善效果的話，建議最好是要使用運動來進行改善的，日常要注意多進行運動，此時可以多做一些跳躍性的運動，或者進行跑步、遊泳以及瑜伽等運動，都是能夠幫助緩解扁平屁股的，同時也要多補充脂肪，蛋白質營養也是要多補充的。