美白牙齒可以用鹽嗎

很多人都習慣在刷牙的時候在牙刷上放一把鹽，或者在牙刷水中放一點鹽。這樣做到底有什麼好處，首先當然是殺菌。對於口腔內眾多細菌，食鹽能有效清潔。另外，最大的作用就是美白牙齒。要知道，現在很多牙膏的成分中都含有鹽。而且一些知名品牌還會推出以鹽為主的美白牙膏。但是用鹽刷牙時，最好不要放太多的鹽，適當就好。