孕婦貧血是怎麼回事？

懷孕期間出現貧血的原因是有很多，比較常見的原因是因為營養不良所致的，懷孕的時候人體所需的營養就會更多，所以沒有補充足夠的營養成分的話，就會導致貧血的現象，懷孕期間貧血的話可以多吃富含鐵元素的食物，可以多吃麵條，麵條可以讓人體快速的吸收，還要吃一些補血的食物，紅棗，雞湯要多吃一些，水果和蔬菜也要多吃一些，可以改善貧血的現象，懷孕的時候飲食最好是以清淡的為主。